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高职高考辅导班

    参加高职高考辅导,如何把1小时当3小时用?
    2018-10-19 14:59:50   来源:广东睿博教育   评论:0 点击:

    对于高中生来说,或许最大的问题就是:时间不够用!每天晚上熬夜刷题,还没做出几道题呢,又已经过了12点~~
    参加高职高考辅导,如何把1小时当3小时用?
    对于高职高考来说,或许最大的问题就是:时间不够用!每天晚上熬夜刷题,还没做出几道题呢,又已经过了12点~~

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    你说:如果可以1个小时当3小时就好了!其实,如果做好时间管理,真的可以的哦~


    时 间 管 理 的 3 大 杀 手  

    时间管理的3大杀手:拖延、心猿意马、目标不明确。是不是都听起来很熟悉。

     

    01.拖延症

    对于拖延症的毛病,估计10个高中生里面有8个都有,今日复明日,明日何其多,制定好的学习计划永远赶不上变化~很多原本上进的学生,就那样被拖拖拖拖拖拖拖死了!

     

    02.心猿意马

    很多高中生的学习可以用这样的状态来形容:刷10分钟的题,哇,我好累,刷5分钟时间缓一缓~~~

     

    没办法做到长时间的专注,导致学习的效率极其低下。很多同学上课也是一样,专注10分钟,走神3分钟,这样的学习状态,怎么可能学得好呢~

     

    03.目标不明确

    对于很多高中生来说,在学校学习一直是被老师安排得满满的,自己不太会主导性地学习,一旦让逆自己自习时候,这个科目做一会儿,那个科目做一会儿,没有一点规划,这个就是学习目标不明确的体现。

     

    自己什么科目需要多补补,哪一模块需要多下功夫,都应该有所侧重,否则只能每天忙得晕头转向却没啥成效。

     

    时 间 管 理 的 721 原 则  

    曾经看到过一个成功人对时间管理写的721法则:

    1、70%的时间用于当天的工作,20%用于明天的准备,10%用于下周的计划筹措;

    2、70%的时间用于工作,20%的时间用于家庭生活,10%用于娱乐、社交等;

    3、70%的时间专注于原本的工作;20%的时间花在跟核心工作有关的新事物发想;10%的时间花在完全没有关联的新事情上。


    尽管这个法则,更加适合工作一族,那么对于我们学生的启示在哪里呢?小编觉得有这样几个点:

     

    1、考生每天也不能一头扎进题海中,终日忙忙碌碌却收获甚小。每天除了完成当日的学习任务外,最好花一点时间出来做总结,然后做明天的计划,这样会让第二天更有目标性。

    2、尽管时间特别紧,也要学会自我放松。花一点时间在运动上,或者有节制的娱乐一下,并不一定会影响学习,甚至还能让学习事半功倍。

    3、每天除了眼下的学习,也可以花一点时间在培养学习的综合能力上,比如花一些时间进行与学习方法上的思考,课外阅读,甚至兴趣培养,尤其是离高考还很远的时候,学生们都可以试试,可能现阶段对高考似乎没有直接的影响,但是对人生却有!

     

    时 间 管 理 的 几 个 小 技 巧   

     

    01.学会利用碎片化的时间

    鲁迅说过:时间就像海绵里的水,只要愿挤,总还是有的。其实说的是咋利用碎片化的时间。

     

    碎片化的时间利用并不是让大家无时无刻不在学习,而是将无效时间有效利用。比如有时候周末,我们在乘车、等车时候,可能做不了别的,其实可以听点英语听力,伴随练习也是英语听力训练的一个方法,虽然你不一定听懂了,但是一直熏陶会培养语感。

     

    碎片化的时间利用还有一层意思就是:在日常生活中有意识地去学习,比如同样是看英剧,有的人边学还能提升英语成绩,有的人就记住了剧情;同样是看到某一个新闻,有的人就可以联系到如何用自己学习的知识点分析这个事件,有的人就是名副其实的吃瓜群众~

     

    因此真正会学习的人,并不是都像苦行僧一样埋头苦学,所谓玩得好学的也好的人,其实也有秘诀!

     

    02.学会列清单

    清单工具的使用,可以有效减少我们犹豫的时间,也可以排除无关因素的干扰。举个很简单的例子,双十一的时候你如果提前把要买的列好,这样双十一那天就可以直奔目标,否则你就是看到这个也喜欢,那个也喜欢,到最后可能想买的没买,不想买的反而买了一大堆。

     

    学习也是一样,你可以每天给你自己的学习列一个  to do  list,给其排一下优先级:

    2018/10/19

    今日待办事项

    重要紧急的任务

    重要不紧急的任务

    不重要紧急的任务

    不重要不紧急的任务

    这样学习,效率绝对翻倍!


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